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Control your blood pressure
Control your blood pressure
Led by Rigo Garcia. This is an online class. For class information and to RSVP, please send us an email.
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Aprendiendo a dar pecho
Aprendiendo a dar pecho
Dirigido por Camillia Villate. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
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Nutrición/Mi Plato
Nutrición/Mi Plato
Clase dirigida por Maria Reyes. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
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Salud y dinero en el trabajo de las mujeres
Salud y dinero en el trabajo de las mujeres
Clase dirigida por UCLA. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
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Newborn care
Newborn care
Led by Camillia Villate. This is an online class. For class information and to RSVP, please send us an email.
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Car Seat Safety
Car Seat Safety
Is your child in the right car seat? The class will provide education on the current car seat laws. It will also cover information on the right car seat for your child, free car seat installation assistance, and free car seat. https://uclahs.zoom.us/j/2116507818
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Educación sobre la diabetes
Educación sobre la diabetes
Programa diseñado para ayudarlo a aprender qué es la diabetes, cómo afecta a su cuerpo y qué puede hacer para vivir una vida saludable. La clase cubre los conceptos básicos de diabetes, nutrición, ejercicio, prevención de complicaciones y establecimiento de objetivos. Clase dirigida por Jessica Goldberg. Esta es una clase en línea. Para información sobre … Continued
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Salud y dinero en el trabajo de las mujeres
Salud y dinero en el trabajo de las mujeres
Clase dirigida por UCLA. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
2 events,
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Chair Exercise
Chair Exercise
The program is designed to reduce pain, stiffness and improve flexibility and strength. The class is a low impact class. Led by Andrea Garcia. This is an online class. For class information and to RSVP, please send us an email.
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Controlar su Presión
Controlar su Presión
Clase dirigida por Rigo Garcia. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
2 events,
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Nutrition
Nutrition
Learn to meal plan for weight loss. In this class, you will learn helpful ways to make meal planning work for you. You will learn to build nutritious meals to help you achieve your weight loss goals. Meal planning made easy! Led by Patty Reyes. This is an online class. For class information and to … Continued
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El Cuidado de su Bebe
El Cuidado de su Bebe
Clase dirigida por Camillia Villate. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.
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Educación sobre la diabetes
Educación sobre la diabetes
Programa diseñado para ayudarlo a aprender qué es la diabetes, cómo afecta a su cuerpo y qué puede hacer para vivir una vida saludable. La clase cubre los conceptos básicos de diabetes, nutrición, ejercicio, prevención de complicaciones y establecimiento de objetivos. Clase dirigida por Evelyn Salvador. Esta es una clase en línea. Para información sobre … Continued
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Prevención de la Diabetes
Prevención de la Diabetes
Programa diseñado para ayudarlo a aprender qué es la diabetes, cómo afecta a su cuerpo y qué puede hacer para vivir una vida saludable. La clase cubre los conceptos básicos de diabetes, nutrición, ejercicio, prevención de complicaciones y establecimiento de objetivos. Clase dirigida por Patty Reyes. Esta es una clase en línea. Para información sobre … Continued
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Stretches and Breathwork
Stretches and Breathwork
The program is designed to reduce pain, stiffness and improve flexibility and strength. During the class, you will learn different stretches and exercises, relaxation and breathing techniques. The class is a low impact class. Led by Andrea Garcia. This is an online class. For class information and to RSVP, please send us an email.
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Como leer las etiquetas de los alimentos
Como leer las etiquetas de los alimentos
Clase dirigida por Maria Reyes. Esta es una clase en línea. Para información sobre la clase y para confirmar su asistencia, envíenos un correo electrónico.