¿Sabías que los cereales integrales están repletos de nutrientes como fibra, magnesio, hierro y vitamina B? En esta sesión, veremos qué hace que un grano sea integral y cómo elegir nuestros productos de granos. Los granos integrales están llenos de nutrientes que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, favorecer un intestino sano y ayudar … Continued
Early detecion saves lives! Women 40 years and older who have not had a mammogram in the past year are welcome to enroll for our mamogram screening event. If you are interested please call our health education department for more information. 310-664-7525 ¡La detección temprana salva vidas! Mujeres más de 40 años que no se … Continued
En esta clase aprenderás técnicas para reducir tu factura alimentaria, como el uso de precios unitarios, la revisión de productos a granel y genéricos, y el mantenimiento de la seguridad de los alimentos para evitar su desperdicio. Quienes participen en la clase tendrán prioridad en el Mercado de Alimentos Gratuitos
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