Descubra la importancia de equilibrar su plato. Conozca todos los nutrientes que se encuentran en frutas, verduras, proteínas y lácteos. Crear porciones más saludables y las cantidades recomendadas para cada grupo de alimentos. Llame al (310) 664-7575 para registrarse.

Participantes que disfrutan conversando, reflexionando, cocinando, compartiendo una comida juntos y aprendiendo habilidades holísticas para cuidar del bienestar nutricional de su familia. Se trata de una serie de seis semanas. Llame para registar clases (310) 664-4366

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