Todo Sobre la Sal
January 26th, 5:00pm - 6:00pm
Hablaremos sobre la diferencia entre la sal y el sodio y los efectos en tu organismo. Discutimos cómo encontrar el sodio en una etiqueta de información nutricional y cómo calcular la cantidad que está consumiendo. La clase también cubrirá algunas alternativas más saludables a la sal y repasaremos algunas mezclas de hierbas que se pueden usar en lugar de la sal.
