Reclaim your Rhythm / Reclama tu Ritmo

Learn how a heart healthy diet and active lifestyle can protect your heart. We will review how to take care of your heart through better sleep, stress management, and other important factors.

Venga y aprenda cómo una dieta saludable y un estilo de vida activo pueden proteger su corazón. También hablaremos sobre la importancia de la cualidad del sueño, el manejo del estrés y otros factores importantes, que pueden afectar las salud de su corazón.