Move & Thrive / Muévete y Avanza

Join us for a fun and energizing indoor group exercise class designed for all adults! Each session offers a variety of movement,from resistance band workouts to light cardio exercises—to help you stay active, build strength, and boost your overall well-being. All fitness levels are welcome. Come move at your own pace in a supportive and motivating environment!

Acompáñanos en una clase grupal divertida y energizante de ejercicios bajo techo, diseñada para personas adultas de todos los niveles. Cada sesión incluye una variedad de actividades: desde ejercicios con bandas de resistencia hasta rutinas cardiovasculares ligeras, todo para ayudarte a mantenerte activo/a, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar general. ¡Todos son bienvenidos! Muévete a tu ritmo en un ambiente motivador y de apoyo.