
Granos Integrales y Fibra
December 29th, 5:00pm - 6:00pm
En esta clase hablamos sobre los beneficios para la salud de los cereales integrales y la fibra. Discutimos la diferencia entre granos refinados y granos integrales. También hablamos sobre cuánta fibra hay en los diferentes alimentos y los diferentes tipos de fibra que ingerimos.
https://uclahs.zoom.us/j/3106647576
