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Actualizado a partir de 5/6/20

Para ver información actualizada sobre cómo cuidarse, visite la página del Departamento de Salud Pública de Los Ángeles.

¿Qué debo hacer si tengo síntomas similares a los del resfriado o de la gripe?

La mayoría de las personas con síntomas leves de resfriado y gripe mejorarán sin consultar a un médico y sin antibióticos.

Si está levemente enfermo, quédese en casa por lo menos siete días o hasta 72 horas después de no tener fiebre, lo que sea más largo.

Si no mejora después de una semana o si desarrolla alguno de los siguientes síntomas, llámenos al (310) 392-8636 o busque atención médica:

• Fiebre
• Tos
• Falta de aire o dificultad para respirar
• Escalofríos
• Temblores repetidos con escalofríos
• Dolor muscular
• Dolor de cabeza
• Dolor de garganta o nueva pérdida de sabor u olfato

Si usted es una persona mayor, está embarazada o tiene problemas de salud crónicas, debe comunicarse con su proveedor lo más pronto posible, especialmente si sus síntomas empeoran.

Si estoy enfermo, ¿cómo evito que otros se enfermen?

• Evita tocartese la cara.
• No viajar si está enfermo.
• Separarse de otras personas y animales en su hogar. Evitar el contacto con otras personas.
• Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire los pañuelos usados ​​en un bote de basura forrado, luego lávese las manos por 20 segundos inmediatamente.
• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol, cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que se sientan secas.
• Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un spray o paño de limpieza doméstico.

¿Qué pasa si necesito atención médica?

Si tiene tos, falta de aliento o fiebre, llámenos al (310) 392-8636 antes de venir a la Clínica. Le ayudaremos a evaluar su situación y determinar lo que puede hacer para obtener ayuda.

Recursos

• Consejos de limpieza para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19 en su hogar.
• Instrucciones de aislamiento en el hogar si usted o alguien de su familia ha sido diagnosticado con COVID-19.
• Instrucciones de cuidado en el hogar si tiene síntomas respiratorios.

Para obtener la información más reciente, por favor visite el sitio Centro de Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) o la pagina del Departamento de Salud Publica de Los Angeles.