Actualizado a partir de 5/6/20
Para ver información actualizada sobre cómo cuidarse, visite la página del Departamento de Salud Pública de Los Ángeles.
¿Qué debo hacer si tengo síntomas similares a los del resfriado o de la gripe?
La mayoría de las personas con síntomas leves de resfriado y gripe mejorarán sin consultar a un médico y sin antibióticos.
Si está levemente enfermo, quédese en casa por lo menos siete días o hasta 72 horas después de no tener fiebre, lo que sea más largo.
Si no mejora después de una semana o si desarrolla alguno de los siguientes síntomas, llámenos al (310) 392-8636 o busque atención médica:
Fiebre
Tos
Falta de aire o dificultad para respirar
Escalofríos
Temblores repetidos con escalofríos
Dolor muscular
Dolor de cabeza
Dolor de garganta o nueva pérdida de sabor u olfato
Si usted es una persona mayor, está embarazada o tiene problemas de salud crónicas, debe comunicarse con su proveedor lo más pronto posible, especialmente si sus síntomas empeoran.
Si estoy enfermo, ¿cómo evito que otros se enfermen?
Evita tocartese la cara.
No viajar si está enfermo.
Separarse de otras personas y animales en su hogar. Evitar el contacto con otras personas.
Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire los pañuelos usados en un bote de basura forrado, luego lávese las manos por 20 segundos inmediatamente.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol, cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que se sientan secas.
Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un spray o paño de limpieza doméstico.
¿Qué pasa si necesito atención médica?
Si tiene tos, falta de aliento o fiebre, llámenos al (310) 392-8636 antes de venir a la Clínica. Le ayudaremos a evaluar su situación y determinar lo que puede hacer para obtener ayuda.
Recursos
Consejos de limpieza para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19 en su hogar.
Instrucciones de aislamiento en el hogar si usted o alguien de su familia ha sido diagnosticado con COVID-19.
Instrucciones de cuidado en el hogar si tiene síntomas respiratorios.
Para obtener la información más reciente, por favor visite el sitio Centro de Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) o la pagina del Departamento de Salud Publica de Los Angeles.