Exercise class

Dance to the rhythm and get your sweat! Join us for a fun group dance workout inspired by Latin beats. This class welcomes adults of all ages. ---------------------- ¡Baila al ritmo y suda mientras te diviertes! Únase a nosotros para un entrenamiento de baile grupal inspirado en ritmos latinos. Esta clase da la bienvenida a adultos de todas las edades.

Join our walking group for a fun and healthy way to stay active! Our walking group is designed for all fitness levels, from beginners looking to start their fitness journey to seasoned walkers wanting to explore new routes. During each session, you’ll enjoy the fresh air, the company of fellow walkers, and the guidance of our health educators, who will provide tips on proper walking techniques, stretching, and hydration. Lace up your shoes, and let’s walk towards a healthier you! ______ ¡Únase a nuestro grupo de caminatas para disfrutar de una forma divertida y saludable de mantenerse activo! Nuestro grupo de caminata está diseñado para todos los niveles de condición física, desde principiantes que buscan comenzar su viaje de acondicionamiento físico hasta caminantes experimentados que desean explorar nuevas rutas. Durante cada sesión, disfrutará del aire fresco, la compañía de otros caminantes y la orientación de nuestros educadores de salud, quienes le brindarán consejos sobre técnicas adecuadas para caminar, estiramientos e hidratación. ¡Ata los zapatos y caminemos hacia una vida más saludable!

We are excited to invite you back to yoga classes for adults only! All yoga materials will be provided. _______________ ¡Estamos emocionados de invitarte nuevamente a clases de yoga solo para adultos! Se proporcionarán todos los materiales de yoga.

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Dance to the rhythm and get your sweat! Join us for a fun group dance workout inspired by Latin beats. This class welcomes adults of all ages. ---------------------- ¡Baila al ritmo y suda mientras te diviertes! Únase a nosotros para un entrenamiento de baile grupal inspirado en ritmos latinos. Esta clase da la bienvenida a adultos de todas las edades.

Join our walking group for a fun and healthy way to stay active! Our walking group is designed for all fitness levels, from beginners looking to start their fitness journey to seasoned walkers wanting to explore new routes. During each session, you’ll enjoy the fresh air, the company of fellow walkers, and the guidance of our health educators, who will provide tips on proper walking techniques, stretching, and hydration. Lace up your shoes, and let’s walk towards a healthier you! ______ ¡Únase a nuestro grupo de caminatas para disfrutar de una forma divertida y saludable de mantenerse activo! Nuestro grupo de caminata está diseñado para todos los niveles de condición física, desde principiantes que buscan comenzar su viaje de acondicionamiento físico hasta caminantes experimentados que desean explorar nuevas rutas. Durante cada sesión, disfrutará del aire fresco, la compañía de otros caminantes y la orientación de nuestros educadores de salud, quienes le brindarán consejos sobre técnicas adecuadas para caminar, estiramientos e hidratación. ¡Ata los zapatos y caminemos hacia una vida más saludable!

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